Как выбрать подушку для сна
Подушка — серьёзный компонент крепкого и здорового сна. За этим занятием человек проводит фактически треть жизни, исходя по этому ко всем предметам, которыми мы пользуемся на протяжении сна, направляться отнестись без шуток.
В случае если вам требуется выбрать подушку для сна, уделите этому особенное внимание, поскольку от нее зависит, как спокойным и глубоким будет ваш сон, как хорошо вы отдохнете на протяжении сна, и какой темперамент будут иметь ваши сновидения. Подушка не должна мешать качественному и полноценному отдыху. Имеется множество разных наполнителей для подушек, мы рассмотрим любой из них, конечно их плюсы и минусы.
Как выбрать подушку для сна
Пуховая подушка. Это самый популярный и самый комфортный вид подушек. Это классические подушки, изготовлением которых занимались ещё с давних пор. Наши бабушки с юных лет шили себе пуховые подушки в качестве приданого. Считалось, что чем больше подушек женщина пошила, тем богаче её семья, да и она не лентяйка. Для наполнения пуховых подушек употребляется гагачий, гусиный и утиный пух. Но у таких подушек имеется один весьма весомый недостаток — частенько они провоцируют аллергические реакции. А ещё пух есть совершенной средой для развития пылевых клещей, плесени и грибков. Исходя по этому необходимо иногда выкладывать их на солнышко. Так и поступали наши бабушки.
Ватная подушка. Наполнителем для таких подушек помогает вата, другими словами хлопок. Они фактически не имеют недостатков. Они эргономичные, мягкие и недорогие. Но со временем вата собьется в комки. В случае если в вашем доме повышенная влажность, вата будет впитывать влагу и превратится в рассадник грибков, плесени и вредоносных микробов.
Подушка из овечьей шерсти. Она гигроскопична, замечательно держит форму, упруга и весьма эргономична. Кроме этого, овечья шерсть владеет целебными свойствами и содействует снятию болей в мышцах и суставах, и активизирует кровообращение. Но у большинства людей аллергия на овечью шерсть.
Подушки с синтетическим наполнителем. В этом случае в подушки может находиться синтепон и полиэстерон. Такие подушки превосходно подойдут для аллергиков. Эти материалы экологически чисты, не скатываются, не преют и не плесневеют. Такие подушки можно стирать, причем много раз и они не утратят безукоризненный внешний вид. Но по окончании стирки их полезно аккуратно просушить, чтобы не появился неприятный запах.
Подушки с растительными наполнителями. Данный вид подушек на сегодня весьма популярен, в качестве наполнителя для их изготовления употребляется шелуха гречи, латексированный кокос, сборы лекарственных трав. Данный наполнитель не мешает циркуляции воздуха, содействует поддержанию естественного теплообмена. Такие подушки владеют лечебным действием: оказывают помощь снять усталость и стресс, избавляют от бессонницы. Они не вызывают аллергических реакций, в них не заводятся болезнетворные бактерии.
